Seg. Parte 6) Pegue las 84 posturas básicas de yoga enseñadas por Dharma Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego


Si bien es difícil cuantificar todas las posturas que históricamente se han practicado en el yoga y otras disciplinas, en la actualidad se reconocen 84 como las denominadas “asanas básicas”, y se usan como práctica fundamental. A su vez, cada una de estas posturas tiene sus variaciones.

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