PROFESORADO DE YOGA

Saludo del osito o Bhaluka Namaskar Saludo del pato o Karandava Namaskar Saludo del perro o Svan Namaskar Saludo de hombros o Asanga Namaskar Saludo de la hoja Saludo de la abeja o Brahmara Namaskar Saludo a Goraksha. AGUILA Saludo del ratón o Musika Namaskar Saludo del león o Simha Vyayama Saludo del mono o Hanuman Namaskar Saludo del pájaro o Krika Namaskar Saludo a Buda Saludo de la  luna o Chandra Namaskar Saludo de la  luna de Power Yoga o Chandra Namaskar N°3 Saludo al sol o Surya Namaskar Asanga Namaskar o Forma de hombros Lakshmi Namaskar o Saludo a Lakshmi Ananta Namaskar o Forma del Dragón 1.        Saludo al Gato – Vidala Namaskar  https://www.youtube.com/watch?v=Afy99hHKD08 2.        Saludo al Sol – Surya Namaskar y sus vgarieantes Saludo al sol fácil ...

Dharmachari Maitreyananda (Yogacharya Fernando Estévez Griego) inventa en 1985 el  Bidala Namaskar o Saludo al gato. El Saludo al Gato, es el más conocido namaskar en todo el mundo junto con el Saludo al Sol.  El Saludo consta de más 1000 movimientos.  Diseño y clasifico, saludos o ejercicios dinámicos de yoga básicos, teniendo cada uno su kramaji con variantes para nivel inicial, medio y avanzado.  Gato, Perro, Niño, León,Montaña, Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigüeña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente, Osito, Asanga (forma de hombros), Goraksha Namaskar, Lakshmi Namaskar, Forma del Dragón, Pattra Namaskar (Forma de la hoja).

Swami Maitreyananda, sucesor de Swami Asuri Kapila que al igual que este, basó sus enseñanzas en la filosofía de Aurobindo, la practica de Sivananda y la espiritualidad de Ramana asi como en Buda. Swami Maitreyananda desarrolló y fundó el yoga integral de América del Sur haciendo crecer la síntesis de Aurobindo, Sivananda y Asuri Kapila,  estableciendo esa síntesis e integrabilidad en las clases prácticas y no solo su filosofía. Sus clases tienen asanas, pranayamas, mudras, swaras, relajacion, ejercicios, pratihara, concentración, meditación y mantras además de música. Dejando la visión de meras posturas de yoga, para permitir un verdadero trabajo integral. El maestro Drarmachari Maitreyananda, diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios dinámicos de yoga básicos, y cada uno de ellos tiene su kramaji o serie con variantes para principiantes, nivel medio y avanzados.  En la Escuela Internacional de Yoga Integral sus clases se caracterizan en la enseñanza de los 4...